酵素ドリンクと酵素の種類、役割について

おすすめの酵素ドリンクは、一般販売が解禁になったベルタ酵素です。

解禁というのは、もともとベルタ酵素は完全受注生産で、芸能人やモデルさん向けに販売されていた限定品でした。

というのも、多種類の酵素と美肌成分を配合するためにコストがかかりすぎるというのがその理由だったためだそうです。

ベルタ酵素の詳細は下記のリンクからどうぞ。
酵素に美肌成分(ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロ)を配合「ベルタ酵素ドリンク」

1回でも解約できる定期便コースは2本セット、サプリもついてで50％OFFでお得です♪

　　　　　

酵素の種類や働きについてはこのページの下部で紹介していますので、酵素ドリンク選びで迷っている方、酵素とプチ断食、ダイエットの関係に興味のある方は是非参考にしてみてください。

酵素の説明はこちらです。
　・酵素の種類と役割
　・酵素を含む食品は？
　・酵素が不足するとどうなる？

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ベルタ酵素の特徴

　

ベルタ酵素ドリンクの特徴と、他社酵素ドリンクの違いについて、酵素数、ランニングコスト、美容成分などについて紹介します。

ポイント1．165種類の酵素数

他社酵素ドリンクに含まれる酵素数は、80〜100種程度ですが、ベルタ酵素の含有酵素は165種類！
サプリには354種類もの酵素が含まれています。

原材料には、野菜・果物・野草などが使用されていて、酵素の種類はダントツの1位です。栄養の不足や偏りが心配なプチ断食を健康的につづけるために、より多くの栄養素をカバーするために酵素数には注目したいポイントです。

ベルタ酵素の含有成分、酵素については、公式サイトでより詳しい情報を確認できますので参考になさってみてください。
ベルタ酵素公式サイトはコチラです⇒酵素数165種類の酵素ドリンク「ベルタ酵素」

※酵素の種類、働きについてはこのページの下部でも解説しています。→プチ断食ガイドブックで酵素の説明を見る

　　　　

ポイント2．美肌成分のプラセンタ・ヒアルロン酸・ザクロ配合

20代〜40代を対象に行ったアンケートによれば、摂取したい美容成分ベスト3は、プラセンタ・ヒアルロン酸・ザクロです。

どれも有名な美容成分ですが、この3つの成分に人気がある理由は、それぞれ美容効果が高く、美肌やアンチエイジングを気にかけている方には積極的に摂るべき成分だと感じているからと言えます。

プラセンタは美白、しわの改善や新陳代謝の促進、ヒアルロン酸は保湿、ザクロはホルモンバランスの改善や美白などの効果があるとされています。

プチ断食で健康的なダイエットをしながら、さらに美肌効果が得られるのはうれしいですね♪

　　　　　

ポイント3．定期便で無料プレゼントのサプリは酵素数354種

ベルタ酵素ドリンクの定期便は1回から解約可能で、しかも酵素354種のサプリが無料プレゼントなのです。普通に1本お試しするよりもお得です♪
また、酵素だけではなく、約150億個の乳酸菌が配合されています。

酵素ドリンクは大体ビン入りですので、外出時などの酵素ドリンクを持ち歩きづらい場合にサプリで代用することができますし、ちょっとおなかがすいてしまったけど、間食するのはイヤだな・・・という場合にお腹の足しにすることもできますので、プチ断食をする際はあると便利です。

　　　　　

ポイント4．味にこだわりがある

ピーチ味が好評のベルタ酵素ですが、アンケートによれば、回答者の95％以上がが「美味しかった」　と回答しており、原液でもおいしい上に、濃度があるため炭酸割りで飲んでもおいしいという意見が多いようです。

当サイトでは、便秘の解消や腸内の環境を整える効果を期待してプチ断食にする方に、はヨーグルトを食事に取り入れることをおすすめしていますが、ベルタ酵素の公式サイトで紹介しているレシピ（ヨーグルト+ベルタ酵素）なら、プチ断食のメニューにぴったりです！

　　　　　

ポイント5．1ヶ月当たりのコスト

　　　　　

ベルタ酵素ドリンクの酵素数はダントツの1位でも、1ヶ月当たりのコスト、気になりませんか？そこで、内容量など、1ヶ月当たりのコストパフォーマンスから、人気の3社製品を紹介します。

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酵素とは？

酵素の種類と役割

　　　　　

酵素は人間を含めすべての生命体に備わっており、食べ物の消化や新陳代謝、血液の循環など、体内のあらゆる活動に関わる成分です。つまり、酵素がなければ、人は生きることができないのです。
また、これらの酵素は、以下の3種類に分類することができます。

消化酵素

消化・分解・吸収のための酵素

代謝酵素

摂取した栄養をエネルギーに変換するための酵素

食物酵素

食物に含まれ、体内の消化酵素をサポートするための酵素　　　　

上記のうち、消化酵素と代謝酵素は体内にもともと存在する酵素で、潜在酵素と呼ばれます。
一方、食物酵素は食事によって摂取する必要がある酵素です。

もちろん、私たちが普段何気なく口にしている食品にも、さまざまな酵素が含まれているのですが、体内でつくられる酵素には量的に限界があり、酵素が不足した場合は代謝に使うための酵素が消化酵素として使われてしまいます。
その結果、代謝酵素が不足し、代謝効率が悪く、太りやすい体質になってしまうのです。

酵素を多く含む食品は？

食べ物として取り入れる必要のある消化酵素ですが、酵素を多く含む食品としては、野菜や果物、肉、魚をはじめ、発酵食品である納豆、味噌、醤油などがあげられます。
これらの食品は、特に珍しいものではなく、通常の食生活をされている方なら間違いなく食事として摂取しているでしょう。
しかし、酵素はとても熱に弱く、40℃以上では急激に活動が弱まり、45℃程度の加熱で死滅してしまうと言われているため、火を使って料理してしまうと、酵素は摂取できません。

とはいえ、生の食材や発酵食品を毎日大量に食べるのは容易ではありません。
現代日本人の食生活は栄養過多であると言われていますが、一方で代謝酵素は不足した状態なのです。

酵素が不足するとどうなる？

まず、酵素の大事な働き「消化」についてです。
消化とは、食事でとった栄養素、炭水化物、タンパク質、脂質を、小腸から吸収できるように小さく分解することです。
また、消化器系の各臓器ではさまざまな種類の酵素が働き、栄養素を小さく分解しています。というのは、それぞれの栄養素によって分解の過程が異なるからです。
消化酵素が不足すると、この分解作業がうまく進まず、せっかく摂取した栄養素を十分に吸収することができないのです。

吸収しないほうがダイエットになる！とか痩せたいから吸収しないほうがいい！と思う方もいるかもしれませんが、消化不足はとても危険なのです！
消化が不完全な場合、消化しきれなかった残留物は、腸の中で悪玉菌のエサとなり、悪玉菌が増えてしまいます。さらに、この悪玉菌の増加が原因で、腸内では腐敗や異常発酵が起こり、血液が汚れ、ドロドロの状態になってしまうのです。 つまり、血流・血行が悪くなり、さまざまな疾患の原因になるため、とても危険なのです。

人間の生命維持に酵素が必要！と言われても、なかなか理解しづらいところですが、酵素の、消化に関わる働きから考えると、少しはイメージしやすいのではないでしょうか？